Jogue fora todos os numeros não essenciais para a sua sobrevivência...
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles.
Para isso ele é pago.
Freqüentemente dê preferência a seus amigos alegres. Ou o"baixo astral" puxam você para baixo.
Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
E o nome do diabo é Alzheimer.
Curta coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego. Lágrimas acontecem.
Agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo.
Esteja VIVO, enquanto você viver.
Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio.
Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a.
Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorsos.
Viaje para o Shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.
Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades. LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
" A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou...mas, pelos momentos em que você perdeu o fôlego...de tanto rir...de surpresa...de êxtade...de felicidade..."
" Um coração feliz é resultado inevitável de um coração ardente "
(desconheço o autor)
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